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中醫防紋除皺有妙方！中醫師指出，皺紋是可以被消除，或被改善的；對於尚未出現細紋的年輕人而言，更可加以預防，延緩皮膚老化的時程。要防紋除皺，除透過藥膳食補調理體質外，利用居家簡單自製面膜保濕抗皺，也是不錯新選擇。

國內女性愛敷面膜，中醫簡單面膜敷臉，抗老除皺再也不是秘密。（攝影／駱慧雯）中醫師吳明珠指出，肌膚主要由肺、脾兩臟所滋潤，肺屬金、主皮毛，脾屬土、主四肢肌肉，中醫五行學說有「培土生金」之說，所以保養肌膚，脾臟是不可以忽視。而辛辣刺激性的食物及經常暴飲暴食，則都會傷脾敗胃，讓肌膚提早出現老化。

此外，紫外光、抽菸遺傳因素都會加速這些衰老現象的出現。在中醫藥膳中，包括：養顏美髮的何首烏、恢復皮膚光澤的淮山藥、消除臉上黑氣的白芨、能去黑眼圈的黑木耳、保持皮膚嫩滑的川貝母，令面色紅潤的大棗、面體玉澤的茯苓、明目安神的枸杞子、去斑美白的丁香等，都可以減少皺紋、增加皮膚的彈性。

【居家自製3面膜防紋除皺】：

1.橄欖油抗皺緊致面膜

材料：橄欖油、蜂蜜、化妝棉或壓縮面膜。

做法：把純橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然後把無紡布面膜或紗布塊在油中浸透後取出，覆蓋在臉上，20分鐘後取下。

效果：可有防止皮膚衰老，潤膚祛斑除皺之效，適用於皮膚特別乾燥者。　　

2.綠茶保濕抗皺面膜

材料：綠茶（綠茶粉）、蜂蜜、牛奶、橄欖油(選用)、麵粉。

做法：

a.在乾淨的容器中，將綠茶粉混合上蜂蜜、牛奶、橄欖油、麵粉，輕輕攪拌均勻至糊狀。或者用新鮮的綠茶沖泡後晾涼，再加入上述材料攪勻成糊狀。

b.將糊狀物質直接塗抹在臉上，如果覺得濃度不夠，可以再敷上一層化妝棉或面膜紙，10至15分鐘後洗淨即可。

效果：可有防止皮膚衰老，抑制黑色素形成。

3..香蕉鮮奶蜂蜜滋潤抗皺面膜

材料：香蕉半條、鮮奶適量、蜂蜜 1 匙、粉 2 匙。

做法：香蕉連皮切段、搗碎，加入鮮奶、粉和蜂蜜攪拌至糊狀，塗在臉上約 5~10 分鐘後洗 淨即可。

效果：可滋潤幹性皮膚，保護肌膚對抗皺紋，並抑制黑色素形成，讓肌膚容光煥發。

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炎炎夏日最怕曬傷，愛美女性最常敷面膜保養，但小心!皮膚發炎過敏時，敷面膜可能會致命，就有女性去海邊玩曬傷，敷面膜鎮靜不成，反而讓臉紅腫變成大花臉，醫師提醒，因為面膜中普遍含有水楊酸，可能會引發全身過敏，曬傷或皮膚發炎，最好用清水洗臉、冰敷舒緩才是最好的方法。

太陽這麼大，不撐傘遮陽哪受得了，萬一又是在海邊玩水，肯定會曬傷!日前就有名20多歲辣妹，到海邊玩水曬傷，整張臉紅腫刺痛，回家趕緊敷面膜來鎮定，但沒想到舒緩不成，反而臉腫得跟豬頭一樣。

小心!這很可能是皮膚發炎過敏的反應，市售面膜百百種，有的強調保濕、注重美白，甚至所謂的玻尿酸成分，但幾乎都含有水楊酸這種刺激成分，很多民眾愛把敷面膜當成日常保養手段，但萬一臉部皮膚出問題還硬敷面膜，恐怕消炎鎮靜不成，面膜中的水楊酸還會引發全身過敏、肌肉痙攣，嚴重可能致死。

醫師也提醒民眾，臉部皮膚出問題時，千萬別敷面膜，最好也停止使用保養品，讓皮膚多休息，等紅腫消退才是最正確的方法。

抗粉刺產品向來不是美妝界的主打商品，因為它本身已是成熟的市場。不過，有一款專攻粉刺的國產網購保養品，靠著獨特的代謝水配方以及簡易的使用方法，引來知名部落客狂推，也造成瘋狂的搶購人潮。尤其最近該品牌打出破盤折扣導致訂單爆滿，網友等候一個月才拿到貨，仍然大呼值得。

這款名為「粉刺代謝水」的國產網購保養品，被廠商視為經典款。品牌發言人表示，在台灣幾乎沒有人推出以粉刺做為保養重點的代謝水，加上添加獨特的AC.NET控油因子、水楊酸、茶樹精油等成分，能幫助易長粉刺的美眉、型男們輕鬆解決肌膚困擾，因此銷售成績一直不錯，堪稱長青商品。

而為力克實體百貨七夕情人節強強滾的人氣，國產網購保養品牌除以破盤折扣希望刺激買氣之外，更因其產品獨特性、表現效果優異等優勢獲得網友大量好評，成功在周年慶前哨戰開出亮眼成績，更有網友表示，因為太熱門，等了將近一個月才拿到，不難看出國產保養品牌搶手程度。

產品使用簡易更是獲得消費者青睞的原因之一。發言人說，「一般人解決粉刺問題不是拿夾子拔不然就是敷清粉刺的面膜，痛得哇哇叫不說，後續保養處理不好還會讓毛孔更粗大或過敏，但粉刺代謝水的使用方法相當簡單，在洗完臉之後，用化妝棉輕拍在長粉刺的部位即可」，但他也提醒，因為產品添加些許酒精，建議敏感性肌膚的民眾每使用三天停用一天的循環方式使用。

美妝網站pay easy也有一款經典產品：茶樹淨痘粉刺水，成分是水楊酸、抗菌硫和茶樹精油，強調能加強代謝角質、淨化毛孔、撫平粉刺痘痘。另外，醫美產品DR.WU的淨痘粉刺調理化妝水則訴求溫和不含酒精，加上多種控油和植物萃取成分搭配，調理肌膚不生粉刺，並可有效減緩粉刺油光現象。

不論購買何種產品，醫師提醒需特別注意成分及使用方式，才能使粉刺正確消滅又不傷皮膚。