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中國時報【邱俐穎╱台北報導】

秋天腳步近，但保養品也別急著換季。皮膚科醫師發現，從8月以來，就有兩成女性因使用滋潤型的保養品，反使皮膚變得敏感、紅腫、脫皮，醫師提醒，目前季節交替、溫溼度改變還不明顯，過度保養反恐造成皮膚阻塞、形成面皰、粉刺。

皮膚科專科醫師趙昭明表示，8月開始就有不少類似案例，都是因保養不當引起的皮膚過敏，提醒女性目前氣候還不需要使用太滋潤的保養產品。保養品換季要換對時間，但也有不少民眾是因清潔過度，讓全臉乾巴巴。

新光醫院皮膚科主治醫師蔡昌霖表示，臨床上有不少患者屬於油性肌，為了讓自己不再臉泛油光，選用有深層洗淨效果的洗面乳，天天努力洗臉，甚至只要感覺泛油就洗臉，還搭配去角質及卸妝產品，洗臉後又沒加以保溼保養，結果洗過頭，造成接觸性皮膚炎。

蔡昌霖指出，皮膚清潔要適可而止，否則皮膚恐變得敏感，動不動就又紅又癢，他建議，洗臉產品要依季節更換，以洗完皮膚不緊繃、不脫皮為原則；另每天除非化有彩妝或塗抹防水力強的防曬用品，否則不需用動用到卸妝產品。

趙昭明則提醒，夏天皮脂分泌旺盛，去角質可以兩周做一次，但秋冬去角質最好以一個月一次為限，尤其要避免磨砂顆粒過粗的產品，否則一旦角質去過頭，皮膚恐變成永遠的敏感肌。

趙昭明說，秋天季節交替，要想在秋冬換上白皙水嫩的臉，除了臉部保養，日常多喝水、多吃蔬果、補充維他命C，別吃太燥、辛辣的食物，也是保有明亮肌膚的準則。