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（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）炎炎夏日，紫外線天天破表，而愛美怕曬黑的女性，不免會擦防曬乳，不過防曬乳的係數一定是愈高愈好？大林慈濟雷射科林志明主任指出，民眾可以選擇防曬係數SPF25～35左右、PA++的防曬乳使用，防曬係數再高效果的增加即有限，且防曬乳若係數太高，容易造成皮膚的負擔，此外，曬後的清潔與保養也是不能少的夏日護膚重點。

長時間曝曬在紫外線下，會導致曬傷、色素沉積、皮膚老化，甚或皮膚癌，民眾不可不慎，一般來說，曬傷為一度燒傷，不會有紅腫熱痛的症狀，但脫皮後的不適感，是一大麻煩，林志明主任建議大家，要防止曬傷，除了外出時盡可能穿著外套、袖套或撐洋傘來隔絕紫外線，最好能在出門前半小時就擦防曬乳，正常情況下，每三、四小時補擦即可，皮膚較油膩、易流汗或從事運動者則可兩小時左右就補擦一次。在挑選時，也要選擇適合自己皮膚，擦起來不會過敏、乾澀的防曬乳。

除了防曬外，林志明主任表示，清潔、保養動作也很重要，通通不能少，而平時洗臉，只要早晚以洗面乳清潔，其餘時候以清水洗淨即可，過度清潔臉部，反而會導致皮膚乾燥，分泌更多油脂而毛孔堵塞。

而平時的保養，林志明主任說，除了平時要擦乳液來補充皮膚水分外，也可以選擇美白保養品來淡化斑點，像是含有熊果素、左旋C等保養產品美白。當皮膚曬傷時，若有正確的保養方式也能修復皮膚傷害，如果不積極處理，放任肌膚被破壞，後續的治療就會更複雜，如黑色素沉積導致的斑點等，就可能要尋求雷射手術來改善。

除了出門在外防曬要做好，室內的燈光也有紫外線。林志明主任提醒，上班族在室內也應使用係數低的防曬乳或隔離霜，尤其是鹵素燈泡，尤其皮膚愈白的人，更是容易遭紫外線影響，產生皮膚癌的機會也較高，因此夏天的防曬很重要，而清潔、保養也能 減少日後皮膚老化或班點的產生。

在各品牌紛紛調漲價格之後，專櫃品牌的距離與消費者越來越遠，母親節特惠組，成了搶客的最佳時機，

四月正是美白旺季，今年不少品牌直接將新品納入特惠組合，讓消費者以優惠價格享受美白新成分、新科技。

美白的兩大關鍵，就在於打擊黑色素及提高肌膚反射光線的能力，肌膚暗沉、黑色素沉澱的原因，許多研究結果顯示，肌膚黑化不再只歸因於紫外線，其他包括環境汙染、老化等因素，都會產生黑色素，讓肌膚暗沉、膚色不均，另外，肌膚常見問題如毛孔粗大、乾薄粗糙、失去彈性等，讓肌膚就宛如佈滿裂痕的鏡子，失去光澤反射能力，少了光澤，膚色自然暗沉無光。

伊麗莎白雅頓傳媒主任陳慈君建議，挑選美白產品時，除了淡化黑色素，保濕、緊緻也是重點，消費者若預算有限，建議可從精華液下手，因為精華液通常是系列中最高效的品項，另外，也可以選擇「買正貨送同一品項小容量」的組合，相當於加大容量，小瓶裝又可以作為外出旅行使用，也不必擔心拿到不喜歡的品項，是聰明消費不可少的小訣竅。

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（BOX／名媛馭膚術）

沈昀葶 (1984年生)

中工機械股份有限公司執行長特助，18歲開始使用保養品。

Q：關於美白，最注重哪個部分？

我平常喜歡曬太陽，臉上一不小心就會出現惱人的黑斑，所以一年四季無論是內服還是外用，想盡辦法要除斑。尤其是隨著年紀越來越大，加上工作關係，每天上妝的時間越來越長，造成臉上的黑色素沉澱越來越快速、明顯，可怕的是，一旦斑斑點點在臉上形成，就很難把它們從臉上趕走，所以在美白這一塊我特別注重的就是預防斑點形成。購買美白產品前，我會非常注意產品是否有淡斑效果，尤其在夏天將至的這個時刻，出門還是會曬到太陽，若防曬沒做好就會容易曬出斑點，所以購買美白商品時，除了讓膚色白皙，也別忘了加強淡斑，才不會讓臉上出現斑點。

Q：平常除了塗搽保養品，還有哪些美白秘訣？

除了塗搽保養品，我每週都會固定護膚，接受沙龍的專業療程，另外就是每天都服用500～1,000單位的維他命C，因為維他命C有優越的美白功能，連身邊的醫生朋友都認同，每天補充適量的維他命C，效果比醫美診所的美白療程還要穩定、持久，這樣算下來，其實更經濟實惠。另外可以跟女性朋友分享的，是我除生理期之外， 每天都會喝四物湯，我認為如果沒有好的氣色，皮膚就算白也不會美，四物湯是一般大眾最容易取得、又可以讓氣色好的滋補品。

圖片提供／ALBION、DARPHIN、FANCL、IPSA、Jurlique、Melvita、REN、SK-II、伊麗莎白雅頓、佳麗寶、高絲、蘭蔻、迪奧、品木宣言、資生堂、紀梵希、艾杜紗、歐舒丹

【台灣醒報記者李家玲台北報導】百貨母親節檔期昨天起陸續起跑搶客，為搶商機，各大網路商城也跟著開戰，推出一波波促銷活動，尤其每年母親節最熱賣的美粧保養品，折扣下殺比實體通路還驚人。

?根據網購平台GOHAPPY線上快樂購的銷售情況發現，美妝保養品的銷售，母親節消費人數會比平常成長5成，每人消費金額成長也達5成以上。GOHAPPY指出，美妝保養品以女性購買居多，除了送給媽媽，41歲以上買美妝保養犒賞自己的比例也很高。

所以針對美妝保養，該網站推出的商品比照實體百貨優惠價格外，品牌消費滿額禮規模也與實體百貨一致。

為了搶攻母親節檔期，南台灣百貨一哥漢神百貨也在Yahoo!奇摩超級商城開設網路百貨，已正式開賣營運。為衝高網購買氣，網路百貨滿千送百優惠，更勝實體百貨。

?另外，由生技公司推出的保養品也大打母親節促銷，像是一款網路上熱賣的粉刺代謝水產品，折扣下殺至4折，除了舊客搶著囤貨，也吸引不少抓緊折扣機會的新客。其他像是全效活顏精華乳、藍銅修護化妝水都有打折，還有藍銅修護霜，原價三千六百元，現在也都一千元有找。

?至於百貨公司方面，像SOGO天母店首9日化妝品滿5000元送500元抵用券；新光三越4月7日~20日化妝品滿3000元送300元商品券；遠百寶慶店化妝品及內睡衣滿3000 元送400元抵用券等，各項加碼促銷及特惠組陣容也很堅強。

?各大業者各打出超值優惠價，只能說母親節這塊大餅誰也不想放過，消費者不妨多比較看看。

喜歡敷面膜的太太小姐，趕緊看看家裡有沒有一款來自韓國的「番茄煥采面膜」 這款商品被衛生局驗出，不該添加的過氧化氫成分，長期接觸，恐怕會引起皮膚過敏刺激，至於代理商則是強調，目前這款問題面膜已經全部下架，市面上販賣的則是改過成分的二代面膜！

重金禮聘韓國男星金賢重擔任代言人，這個韓國知名美妝品牌，一打入台灣就掀起話題，但現在卻傳出這款人氣夯到不行的番茄煥彩面膜，裡頭居然違法添加過氧化氫。

新北市衛生局科長 王淑芬：「過氧化氫它可能有漂白殺菌作用，所以說如果用在我們人體的皮膚上可能會造成一些刺激跟過敏，其實他皮膚比較敏感的部分可能會造成相關後續的皮膚反應。」

過氧化氫俗稱雙氧水是一種常用漂白劑，通常只能加在染髮劑或是牙齒美白產品裡加入化妝品就是不行，更何況還是直接敷在臉上的面膜，網路上網友大方分享心得，使用前使用後，皮膚確實白了好幾個色階，但也有人抱怨說敷了這款面膜後皮膚大刺痛，自家商品出了包，負責代理進口的業者則是緊急滅火。

到市面上走一趟出包的第一代商品已經沒在販賣，取代的是重新換成分改包裝 的二代面膜，但今年以來進口的三千罐違規商品目前只回收26瓶，還有兩千多罐恐怕都已經被消費者買回家，再看仔細點如果架上還有這罐番茄面膜千萬別再使用了。